Jak Zvládat Stres A Úzkost Ve Školních Šortkách

Jak zvládat stres a úzkost ve školních šortkách

Koi

Jak může vypadat sociální úzkost ve škole

👉Jak uklidnit úzkost, ať jste kdekoli | #šortky

Toto vás rýchlo naučí zvládať stres a zbaviť sa ho (konečne sa budete cítiť dobre)

Dalibor Špok - Jak se zbavit úzkosti

Jak zvládat stres? - jednoduché tipy a techniky

Thinking Gentleman

Jak se rychle zbavit nervozity, stresu, napětí a trémy

Irena Hájková - terapeut a kouč

Jak zvládat stres a cítit klid 🍀

Řešení úzkostí, panických záchvatů, agorafobie

metalearning_cz

Jak se zbavit úzkosti a strachu, stresu (trik pro ráno)

Miloš Ouhrabka

4/15 kroků, které ti pomohou zvládnout stres, úzkost, paniku

metalearning_cz

Meditace na zklidnění mysli a úlevu od stresu (30 minut) | CZ

Vedená Meditace

Jak se zbavit úzkosti, stresu a strachu (o 50% snížení)

Miloš Ouhrabka

Jak ZVLÁDAT STRES! 5 tipů jak překonat stres + bonusová technika pro okamžité uvolnění

Charlie Greenberg

Co můžeme dělat, abychom snížili stres a úzkost?

Martina Hazuková

BOJUJETE SE STRESEM? NAUČTE SE ČTYŘI HLAVNÍ STRATEGIE

Tomáš Kvapilík

4/15 kroků, které ti pomohou zvládnout stres, úzkost, paniku II.

metalearning_cz

Super silný chronický stres, který každý den potkáváš | A dlouhodobě ho nezvládneš

metalearning_cz

Agorafobie v praxi - část 5 (poslední) | Mé příběhy z kurzu Úzkost & Panika

metalearning_cz

🚘 + úzkost = panika - část 1

metalearning_cz

5 kroků Jasona Selka, zvládání stresu

metalearning_cz

KBT je jen jedna malinkatá 🧩, která ti může pomoci | Stres, úzkost, panika

metalearning_cz

Účinný mechanismus JAK zvládnout úzkost a strach

Barbora Englischová